慢性病防控是健康中國建設(shè)的重點(diǎn)?！?ldquo;健康中國 2030”規(guī)劃綱要》中明確要求，“推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，強(qiáng)化家庭和高危個(gè)體健康生活方式指導(dǎo)及干預(yù)，開展健康體重、健康口腔、健康骨骼等專項(xiàng)行動(dòng)。”在健康骨骼專項(xiàng)行動(dòng)中，脊柱健康尤為重要，它不僅決定了形體是否美觀，更極大影響著人體的健康。研究發(fā)現(xiàn)，脊柱健康與高質(zhì)量的睡眠呈現(xiàn)雙向正向影響關(guān)系：睡眠質(zhì)量越高，脊柱越健康。相對(duì)的，脊柱越健康，其睡眠質(zhì)量越高。隨著國人對(duì)床墊改善睡眠的關(guān)注度不斷提升，護(hù)脊睡眠引發(fā)廣泛關(guān)注。2024年9月開始，金可兒（上海）床具有限公司（下簡(jiǎn)稱“金可兒”）與國家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所（下簡(jiǎn)稱“運(yùn)醫(yī)所”）簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，指派運(yùn)動(dòng)健康醫(yī)學(xué)研究中心厲彥虎教授團(tuán)隊(duì)向金可兒提供脊柱健康科研指導(dǎo)服務(wù)。國家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所負(fù)責(zé)社會(huì)大眾健身指導(dǎo)和國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員醫(yī)療保障等專業(yè)服務(wù)，而金可兒作為全球百年護(hù)脊睡眠品牌，與運(yùn)醫(yī)所的深度合作，將全面推動(dòng)全民脊柱健康管理意識(shí)的提升與健康促進(jìn)。在近期舉辦的2024全國青少年脊柱與視力健康大會(huì)上，金可兒品牌負(fù)責(zé)人攜今日家居記者與國家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所厲彥虎教授進(jìn)行了深入而富有成效的交流。

數(shù)據(jù)驚人！脊柱病成社會(huì)通病

睡覺的正確打開方式很關(guān)鍵！

根據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，早在2020年，我國腰椎病患者就已突破 2 億人，男女比例為 3：1，腰椎間盤突出癥患者占全國總?cè)藬?shù)的 15.2%，且有不斷年輕化的趨勢(shì)，25—39 歲之間人群的腰椎間盤突出問題檢出率高達(dá) 13.93%。值得注意的是，青少年的脊柱健康問題尤其不能忽視。調(diào)查顯示，目前我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎人數(shù)預(yù)計(jì)超過500萬，并且還在以每年30萬左右的速度遞增。脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后，危害兒童青少年健康的第三大疾病。對(duì)此，厲彥虎教授指出，保護(hù)好脊柱可防范許多腰椎疾病的發(fā)生，睡眠是脊柱休息和修復(fù)的重要時(shí)刻，挑選一張適合自己的床墊、擁有正確的睡姿，對(duì)于有效預(yù)防和改善脊柱健康具有至關(guān)重要的作用。1、健康的床墊選擇：綜合考慮軟硬和個(gè)性化需求厲彥虎教授表示，床墊太硬或太軟都不好，個(gè)體對(duì)床墊硬度的因人而異，選擇軟床墊還是硬床墊應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和睡眠體驗(yàn)來決定，不能按照傳統(tǒng)觀念來選擇，應(yīng)有專業(yè)的科學(xué)指導(dǎo)。比如大多數(shù)消費(fèi)者普遍存在一種誤區(qū)，認(rèn)為老年人或青少年都適合睡偏硬的床墊，但實(shí)際上，例如，老年人骨關(guān)節(jié)相對(duì)僵硬，床墊就得稍微軟一點(diǎn)；而青少年的床墊，除了要稍微硬一點(diǎn)，彈力也要強(qiáng)些，才能適應(yīng)孩子成長(zhǎng)所帶來的身體變化。2、解鎖睡覺的正確姿勢(shì)正常成人的脊柱有四個(gè)生理彎曲，包括頸部的自然彎曲（頸椎前凸）、胸部的輕微彎曲（胸椎后凸）和腰部的前凸（腰椎前凸）。厲彥虎教授強(qiáng)調(diào)，理想的睡姿需要能夠維持脊柱的生理曲度。以趴臥為例，這種睡姿容易導(dǎo)致脊柱扭曲，不建議選擇這種入睡方式。而在仰臥和側(cè)臥時(shí)，最好可以借助抱枕或頸枕來保護(hù)脊柱。比如，側(cè)臥時(shí)，枕頭要適當(dāng)墊高到耳朵與肩齊平，懷里、兩腿之間各夾一個(gè)抱枕，從而保持脊柱的平直，防止脊柱旋轉(zhuǎn)。仰臥時(shí)最好使用頸枕，將脖子微微托起，保持耳朵與肩膀持平，這樣可以使背部和頸椎的肌肉最為放松。膝下可墊軟枕，緩解整個(gè)腰椎的張力。為什么是金可兒？一場(chǎng)理念契合的通力合作，1+1＞3隨著脊柱健康形勢(shì)日益嚴(yán)峻，以及國民健康睡眠意識(shí)不斷提高，護(hù)脊睡眠成為了許多人生活中的剛需。根據(jù)京東發(fā)布的《2022線上睡眠消費(fèi)報(bào)告》顯示，從搜索數(shù)據(jù)看，消費(fèi)者對(duì)承載睡眠的核心工具床墊的關(guān)注從材質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)楣δ埽o(hù)脊、分區(qū)、抗菌、智能四大細(xì)分功能床墊受到消費(fèi)者的青睞。而在2024京東睡眠節(jié)中，護(hù)脊床墊成交額同比增長(zhǎng)150%。由此可見，護(hù)脊睡眠市場(chǎng)已迎來快速崛起，發(fā)展?jié)摿薮?。然而，面?duì)如此龐大的市場(chǎng)，厲彥虎教授認(rèn)為，一方面市場(chǎng)缺乏專業(yè)化、系統(tǒng)化的護(hù)脊產(chǎn)品，尤其是具備護(hù)腰、護(hù)頸功能的小件產(chǎn)品。另一方面，消費(fèi)者的護(hù)脊睡眠意識(shí)尚顯薄弱，無法良好地通過改善寢具舒適度、調(diào)節(jié)睡姿等來提升睡眠質(zhì)量，保護(hù)脊柱健康。深圳家具展期間，厲彥虎教授現(xiàn)身金可兒展位提供脊柱健康指導(dǎo)而運(yùn)醫(yī)所長(zhǎng)期開展大眾健康科普教育及脊柱科普知識(shí)。近年來，作為全民健康科普專家的厲彥虎，主持“青少年脊柱、視力與心血管健康”以及大眾健康科普教育等項(xiàng)目，助力更多國人“挺起脊梁”。為了進(jìn)一步擴(kuò)大科普傳播的參與面、覆蓋面和影響力，助推科研成功轉(zhuǎn)化，企業(yè)力量不可或缺。金可兒床具長(zhǎng)期深耕于護(hù)脊產(chǎn)品的研發(fā)領(lǐng)域，此次攜手運(yùn)醫(yī)所提供的科研指導(dǎo)服務(wù)，旨在進(jìn)一步優(yōu)化護(hù)脊產(chǎn)品，確保其精準(zhǔn)滿足用戶對(duì)于脊柱健康保護(hù)的需求。金可兒作為擁有126年歷史的國際知名床墊品牌，自成立以來便致力于為消費(fèi)者提供高品質(zhì)的護(hù)脊睡眠體驗(yàn)。1967年，金可兒正式開啟與國際脊骨神經(jīng)科學(xué)專家的合作，而后便是長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多世紀(jì)的精研深耕，成功獲得“有利于脊柱健康的床具”榮譽(yù)稱號(hào)。一直以來，金可兒始終堅(jiān)持“精準(zhǔn)支撐，柔和響應(yīng)”兩大設(shè)計(jì)理念。一方面，通過支撐系統(tǒng)的材料和工藝設(shè)計(jì)，確保無論是仰臥、側(cè)臥還是俯臥，身體各部位都能得到均勻的支撐，有助于減輕脊柱的壓力，讓肌肉得到放松。另一方面，通過舒適墊層的材料和工藝設(shè)計(jì)，使人體壓力的傳遞得到柔和的分散和傳導(dǎo)，使身體在靜止和翻動(dòng)時(shí)都較輕松自然，減省額外壓力，從而保持睡眠狀態(tài)的有效延續(xù)。金可兒科學(xué)的兩大設(shè)計(jì)理念得到了厲彥虎教授的肯定，同時(shí)也受到了各界的高度認(rèn)可。2022年，KINGKOIL金可兒所屬愛夢(mèng)集團(tuán)獲得國家體育總局體育器材裝備中心授權(quán)許可，正式成為TEAM CHINA中國國家隊(duì)睡眠解決方案獨(dú)家供應(yīng)商，為70余支單項(xiàng)國家隊(duì)隊(duì)伍和運(yùn)動(dòng)員提供智能睡眠寢具、深度睡眠解決方案。運(yùn)動(dòng)員不僅脊柱損傷風(fēng)險(xiǎn)較高，對(duì)睡眠的要求也更高，金可兒助力中國國家隊(duì)，不僅是對(duì)金可兒護(hù)脊睡眠的認(rèn)可，也是對(duì)金可兒企業(yè)實(shí)力的肯定。金可兒與運(yùn)醫(yī)所指派厲彥虎教授團(tuán)隊(duì)的科研指導(dǎo)服務(wù)，在脊柱健康領(lǐng)域目標(biāo)一致。一、基于早了解、早預(yù)防的原則，提高全社會(huì)對(duì)脊柱健康的關(guān)注度。二、廣泛開展脊柱健康普及活動(dòng)，進(jìn)一步傳播脊柱健康教育策略和方法等健康知識(shí)，提升公眾健康素養(yǎng)。三、提升全社會(huì)的護(hù)脊睡眠認(rèn)知水平，借助專業(yè)睡眠理論，打造更加專業(yè)化、精細(xì)化的產(chǎn)品。因此，未來，運(yùn)醫(yī)所將提供科研指導(dǎo)服務(wù)支持金可兒開展包括科普活動(dòng)、技術(shù)合作、產(chǎn)品研發(fā)等多種合作形式，為守護(hù)全民脊柱健康保駕護(hù)航。

守護(hù)中國脊梁，助力健康中國

護(hù)脊睡眠將走向何方？

當(dāng)“健康中國”升級(jí)成為國家戰(zhàn)略，睡眠產(chǎn)業(yè)也迎來了快速發(fā)展的機(jī)遇期。從行業(yè)的發(fā)展歷史來看，21世紀(jì)初，伴隨經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們開始注意到睡眠問題對(duì)生活質(zhì)量的影響，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一些基礎(chǔ)的助眠產(chǎn)品，如普通枕頭、床墊等，但科技含量不高。此時(shí)，正值金可兒進(jìn)入中國大陸市場(chǎng)，作為1969年便成功推出世界上第一款護(hù)脊床墊“Chiropractor Endorsed專家之選”的護(hù)脊床墊品類開創(chuàng)者，金可兒的到來，無疑為當(dāng)時(shí)尚處起步發(fā)展階段的睡眠行業(yè)吹來“新風(fēng)”。而后，伴隨公眾對(duì)健康睡眠的意識(shí)逐漸增強(qiáng)，開始尋求更高質(zhì)量的睡眠產(chǎn)品和服務(wù)，賽道開始形成，金可兒已經(jīng)搶先建立行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，并通過大數(shù)據(jù)、人工智能等技術(shù)應(yīng)用，進(jìn)一步提升護(hù)脊睡眠產(chǎn)品和服務(wù)。厲彥虎教授在金可兒門店普及脊柱健康和睡眠知識(shí)厲彥虎教授在金可兒門店親身體驗(yàn)金可兒床墊后，他對(duì)金可兒的護(hù)脊性能有了更深層次的感受，在支撐性、舒適度和回彈性等提出了更合理化建議。未來，金可兒將與運(yùn)醫(yī)所展開個(gè)性化的合作，主要包括三方面：1、針對(duì)一些特殊群體，如殘疾人、病患者等，進(jìn)行特殊化開發(fā)，以滿足不同人群的個(gè)性化護(hù)脊睡眠需求；2、共同開發(fā)更多科學(xué)護(hù)睡的小件產(chǎn)品，打造更加系統(tǒng)化的護(hù)脊睡眠產(chǎn)品體系；3、設(shè)計(jì)一些適合在床上做的鍛煉方法，幫助提升身體健康，有效放松身體，幫助增加脊柱的靈活性，促進(jìn)睡眠?？梢钥闯觯鹂蓛号c運(yùn)醫(yī)所厲彥虎教授團(tuán)隊(duì)開展的合作，旨在提升大眾對(duì)脊柱健康的認(rèn)識(shí)與重視。通過雙方對(duì)脊柱健康科學(xué)的研究?jī)?yōu)勢(shì)，共同致力于推廣科學(xué)的睡眠理念與脊柱保健知識(shí)，以期幫助更多人預(yù)防脊柱疾病，享受健康舒適的生活。此次合作不僅將推動(dòng)護(hù)脊產(chǎn)品的研發(fā)與創(chuàng)新，更將為社會(huì)帶來深遠(yuǎn)的健康福祉。助力挺起中國脊梁，共創(chuàng)健康未來，新序曲已開啟。

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